Глубинная терапия в рамках Проблемно-символического подхода. Помогаю сделать подлинную проблему мощным ресурсом в осуществлении Авторской позиции собственной жизни.

Длительность психологической работы всегда индивидуальна. Множество факторов влияет на ее продолжительность. В первую очередь важна готовность клиента к внутренним изменениям, определенная смелость для осознания дальнейшего выбора.
По моему мнению, быстрые механизмы и «волшебные таблетки» дают лишь временное облегчение. Имитируют поверхностную эйфорию от краткосрочного результата.
Психотерапия со мной подразумевает глубинную трансформацию. Психике нужно время, чтобы безопасно перестроиться и интегрировать новый опыт в повседневную жизнь.
Серьезные и качественные изменения потребуют некоторого времени. В данном случае важна комфортная и доверительная атмосфера совместной работы.

Я работаю в рамках Проблемно-символического подхода. Данный подход подразумевает что запрос озвученный клиентом на первой сессии может быть любой. К настоящей причине обращения мы сможем подойти в ходе успешной работы через некоторе время.
Главная задача первого этапа терапии — это работа с мышлением. Именно оно диктует нам наши эмоции и переживания. Положительным результатом будет разоблачение и наблюдение со стороны мыслительных конструкций и установок, которые навязаны извне. А также возможность ставить под сомнение существующие убеждения.
На следующем этапе работы возможно прикоснуться к подлинной и настоящей проблеме. Может быть выявлена истинная причина страданий. Здесь открывается потенциал активной осознанной трансформации.
Третий этап — это формирование позиции Автора, который берет ответственность за всё происходящее и формирует события в своей наполненной смыслами жизни.
Описанные процессы могут присутствовать на любом этапе работы.
В ходе терапевтического процесса используются образы и символы, которые рождаются в работе с мышлением и телом.
Обширный практический и теоретический опыт позволяет использовать методы и техники из смежных подходов (психоанализ, гештальт и др.)

Консультация длится около 50 минут (кроме формата «просто поговорить»).
Выбор видеосвязи оговаривается заранее — в Zoom, Teams и пр. О времени проведения мы договариваемся заранее в личных сообщениях. Если по каким-либо причинам, Вы не сможете присутствовать на очной или онлайн-консультации, прошу Вас сообщить об этом заранее, не менее чем за 12 часов до предполагаемой встречи. В противном случае, наша консультация считается осуществленной, но оплачивается в 70% объеме.
Весь личный материал предоставленный в совместной работе считается строго конфиденциальным.
В случае, когда вы решили приостановить или завершить совместную психологическую работу, на мой взгляд, важно провести заключительную встречу, чтобы подвести итог проделанной работе. Возможная личная рефлексия после нашего сотрудничества, которую также можно использовать в дальнейшей самостоятельной работе.

Данный формат подходит клиентам, которые нуждаются в поддержке со стороны специалиста, но не готовы на данный момент к более глубинной проработке сложившихся проблем. Со своей стороны, я обеспечиваю бережное сопровождение выражения Ваших эмоций и переживаний. Возможно, выступаю в качестве собеседника, иногда могу показать иную точку зрения на представленную ситуацию.
В данном формате никакая терапевтическая работа не осуществляется.
Итоговая форма работы определяется в коммуникации с клиентом.

Исследовательская и аналитическая работа подразумевают глубинные изменения в структуре Вашего мышления. Для этого нужно некоторое время и позиция наблюдателя с возможностью саморефлексии. Прохождение всех этапов терапии требует определенной смелости и готовности главного участника процесса — Вас.
Конечная цель терапии — формирование активной авторской позицию по отношению к собственной жизни и осуществлению осознанного выбора.

На мой взгляд, оптимальная частота встреч — раз в неделю.
В зависимости от запроса и состояния клиента, можно варьировать от 2 раз в неделю до 2 раз в месяц.
Раз в 10−14 дней — это максимально возможный перерыв между встречами, который обеспечивает видимый результат совместной работы.

Оплата производится путем перечисления денежных средств на банковскую карту или счет. Есть возможность оплаты на шведскую (в том числе в системе Revolut), грузинскую, турецкую и русские банковские карты.
Консультация проходит после 100% предоплаты. Иные условия оплаты могут сформироваться в ходе длительной терапии и выстроенных доверительных отношений.

Томкина - моя девичья фамилия, Халлберг - фамилия в замужестве